【22時台】の検索結果
22時台に寝ても、寝不足の後だったり、気象条件が安定していたりするんだったらまだしも寝られるんだろうけど、今日みたいな日は無理だよね
昨夜はコンディション不良で眠れていないが最近は22時台就寝5時台起床の約6時間睡眠が通常。そうしたらSamsung Healthが「7時間睡眠確保できるように21時前後に寝る」という推奨事項を出してくるが、実際21時になんて寝たら5時まで寝られる気がしない。ほんとに。
4月1日の早朝勤務はじめ、仕事によるコンディション調整のため夜のオンラインゲーム減らしたら、活動時間が明らかに前に倒れている。
4月1日は2時半起きの5時出勤だったが、4月に入ってからそれ以外の日にも4時台起きがデフォルトになったので、22時台にラジオを聴いている水曜でも23時台前半には、水曜日以外は22時台には寝てる気がする
睡眠が不安定なの、季節の変わり目かなあ…
昨日の21時台から22時台にFF14のFCでコンテンツルーレット行ってる間に船漕いで、そのあと風呂入って23時台に寝たんだけど眠りが少々浅くなって、4時から寝るの諦めてラジオ聴いてるという状況