Fediver

運動前後にしっかりプロテインとEAAを飲んでたときはそこまで疲れ感じなかったし、ちゃんと負荷掛けた分だけ筋肉量増えてくれたんだけど、飲まなくなってからは疲れる割に筋肉付かなくなっちゃった