【ストレス耐性】の検索結果
昨年は2月頭にひいた風邪の影響が残り、2月から4月にかけてを中心に自律神経を大きく乱していたが、食事などの生活習慣改善などが奏功し7月頃には概ね正常化。
ただそれでも今回のように月数回程度は睡眠の乱れは残る。ストレス耐性だいぶ低いっぽいから気をつけないといかんなあ…
昨年は2月頭にひいた風邪の影響が残り、2月から4月にかけてを中心に自律神経を大きく乱していたが、食事などの生活習慣改善などが奏功し7月頃には概ね正常化。
ただそれでも今回のように月数回程度は睡眠の乱れは残る。ストレス耐性だいぶ低いっぽいから気をつけないといかんなあ…