Fediver

ワイシャツ1枚アイロンがけ終了ッ！
腕立て伏せ15回完了ッ！
プランク1分完了ッ！
ダンベルぶんぶん15回完了ッ！

腕立て伏せ15回 + 5秒休んで+3回完遂ッ！
プランク1分間完遂ッ！
エア自転車漕ぎ30秒完遂ッ！

ウチ、やる気が出れば行動力は速い方なのよ？

RE: https://shahu.ski/notes/a668ngkykehx1fdj