Fediver

ジョギングのついでにスーパーで鶏肉購入ッ！
腕立て伏せ20回達成ッ！
足上げ腹筋15回達成ッ！
プランク1分達成ッ！

ワイシャツ1枚アイロンがけ終了ッ！
腕立て伏せ15回完了ッ！
プランク1分完了ッ！
ダンベルぶんぶん15回完了ッ！

自宅付近1周達成ッ！
腕立て伏せ25回達成ッ！
足上げ腹筋20回微妙に達成ッ！
プランク10秒達成ッ！（学生が近くに来たので中断）

わかものきらい！

腕立て伏せ10回達成ッ！
プランク30秒達成ッ！

ワイシャツ3枚アイロンがけ終了ッ！
腕立て伏せ10回達成ッ！
足上げ腹筋10回達成ッ！

足上げ腹筋10回達成ッ！
腕立て伏せ10回達成ッ！
なんかよく分からん運動5回達成ッ！

がんばる

よし、腕立て伏せ20回完了ッ！

タオル11枚畳み終了ッ！
ワイシャツ4枚アイロンがけ終了ッ！
その他の洗濯物畳み完了ッ！
アイロン温め待ってる間に腕立て伏せ20回完了ッ！

腕立て伏せ15回 + 5秒休んで+3回完遂ッ！
プランク1分間完遂ッ！
エア自転車漕ぎ30秒完遂ッ！

ウチ、やる気が出れば行動力は速い方なのよ？

RE: https://shahu.ski/notes/a668ngkykehx1fdj