Fediverse search system
beta version
Si-rubber
2025/06/06 23:19
ウィンチェスター・オバケやしきー
カロリー制限始める前の飯の内訳思い出してカロリー雑に計算してみてもいうて2000kcal前後やないか そんで仕事ある日なら帳尻合うくらいで…体重維持カロリーこれか…
2025/05/26 18:01
現時点の体重体脂肪率運動量から割り出される体重維持カロリーから減るなら大丈夫ですわよ
