Fediver

というか正直カロリー制限スタート時点でBMI21.2とかそんなんだからそれで週１kgペースはむしろなんかおかしい　こわい　何？

１週間１kgペースで減るということは１週間で7200kcal減らしてることになるんですよ　流石にそんなに食ってねえと思うなあ！？

RE: https://ms.obak-key.com/notes/a8dp6u4m5vlb01nt

週に1kgペースで落ちとる　カロリー制限だけで！？