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TAKASHI
2025/04/05 17:39
しゃふすきー
インスタでモデルさん体型の人がやってた運動をやってみたけどキッツ・・・5回やっただけなのにめっちゃ腹筋に来る・・・クランチやるよりはるかに鍛えられてる感ありますわ