Fediver

この時期は寒暖差疲労のため特に睡眠が乱れやすいというのがわかった。
特に今日月曜日は会議があるし、多分無意識的に仕事の話も入ってきちゃって余計に乱れてるのかもしれない。あるいはいわゆる「サザエさん症候群」的なやつか。