Fediver

鉄分摂れば大抵の不調は解決するみたいな言説をみかけて早幾年、1日二粒の鉄分グミを食べる生活3週目だが別に体調よくなったりしてる実感は一切ない。そりゃ運動も規則正しい生活もしてないからな。それともこれがなければもっと不調だったのか？わからん

寝ます​​​​
規則正しい生活を心がける

私の不眠は規則正しい生活してないからだそうですよ、殴るぞ