Fediver

効いてんのかわからん軽い筋トレをしてるんだけど、最初は全部こなせなくて困ってたのにちゃんと最後までこなせるようになったから多分効いてる

強く鎮静かけてくって言うけどどこまでかかるかなぁ
毎日の軽い筋トレはできるくらいであるといいな