Fediver

もう終わりだよこの摂取カロリー

確かに言われてみると昨日はいつもより摂取カロリーは少なかった感はある

普通に野菜が好きなせいで好きなだけ野菜食っていいと逆に必要な摂取カロリーを確保するのに苦労するのなんなのこれ

脂質が​​なるけど摂取カロリーが基礎代謝割るよりええか…で調整のためにアイス食べるの本当に良くない

久々にちゃんと摂取カロリーつけるか…ってカロミル復帰したんですけどちょっと基礎代謝分すら食えてない　あかん　今日たまたまそうなだけ　のはずなんだけどぉ…