Fediver

昨夜はコンディション不良で眠れていないが最近は22時台就寝5時台起床の約6時間睡眠が通常。そうしたらSamsung Healthが「7時間睡眠確保できるように21時前後に寝る」という推奨事項を出してくるが、実際21時になんて寝たら5時まで寝られる気がしない。ほんとに。