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かみま 巣
2025/05/02 08:24
かみまの巣
ラジオ体操第1・第2をキメて室内ウォーキング10分×2したので :erait:
私の場合は朝のうちに少しでも脚を動かしておくと、むくみにくくなるみたいだなあ〜
#マストドン運動部
巣