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【約32km】の検索結果


久々の20マイラー(約 32 km)。実は家に着いた時点で 0.6 マイル足りず、周辺をぐるりと回って距離を稼ぎました。そういう姑息なことをした割には平均速度はまあまあよかった。風があまりなかったからかなー。

距離: 32.44 km
時間: 1:19:05
平均速度: 24.6 km/h
平均ケイデンス: 85 rpm