Fediver

自分の場合 朝5時半に起床→6時からVRCラジオ体操で体ほぐす→終わったらズンバ踊りながらプロテイン飲む→7時にまたVRCラジ体インスタンスに戻ってプランクとかスクワットとかやる→終わったらシャワー浴びて朝ご飯 の流れ