Fediver

風呂上がったらあいすたびちゃお　逆に基礎代謝を割って​​

あと基礎代謝割るのだけは本当に良くないから基礎代謝しっかり確認してね

脂質が​​なるけど摂取カロリーが基礎代謝割るよりええか…で調整のためにアイス食べるの本当に良くない

悲しいことに低身長なので基礎代謝が1200そこいらなんですけどなんかお夜勤の帳尻合わせに寝るとかしてると逆に食うタイミングなくなって1000kcalすら食いそびれかねないの怖　記録し直さないと気付けねえ

なんとか基礎代謝まではカロリーを積めた

久々にちゃんと摂取カロリーつけるか…ってカロミル復帰したんですけどちょっと基礎代謝分すら食えてない　あかん　今日たまたまそうなだけ　のはずなんだけどぉ…